Fazla Kilo

Diyetisyene gidemeyen nasıl diyet yapar?

Eğer zayıflamak istiyorsanız ise ve sağlığınızda herhangi bir problem yoksa bir diyetisyene gitme imkânınızda yoksa öncelikle bir hafta boyunca yediklerinizi not alın. Ve bir haftanın sonunda yediklerinizi…

Devamını Oku »