Diyet
-
Diyetisyene gidemeyen nasıl diyet yapar?
Eğer zayıflamak istiyorsanız ise ve sağlığınızda herhangi bir problem yoksa bir diyetisyene gitme imkânınızda yoksa öncelikle bir hafta boyunca yediklerinizi not alın. Ve bir haftanın sonunda yediklerinizi…
Devamını Oku » -
Diyet Çeşitleri: Düşük Kalori Diyeti
İnternet ve basılı yayınlarda pek çok farklı isme rastlasanız da, aslında ikiye ayrılıyor diyet çeşitleri: Düşük karbonhidrat diyeti ve düşük…
Devamını Oku »